材料:

1.魚(午仔魚或紅條石斑)

2.日本野高菜

3.馬鈴薯

4.迷迭香(也可以用檸檬羅勒)

5.玉泉清酒

6.玫瑰鹽

7.柴魚醬油

8.橄欖油(頂級)

做法:

1.魚不要一直水洗,會變很腥,請用擦的,擦乾淨

2將迷迭香(也可以用檸檬羅勒),塞到魚肚子內

3.在魚身上淋上一些清酒

4.灑一點鹽(少許,鹽不要太多)在魚身上

5.馬鈴薯切薄片(要透光那種)約5-8片(3片墊盤子底下,5片放魚身上)

6.將馬鈴薯薄片放在魚上,野高菜放在馬鈴薯上

7.將魚放入鍋中蒸10分鐘

8.起鍋後淋上適量柴魚醬油和橄欖油,就完成囉!

備註:

1.美人姐的貴婦蒸魚一般都用午仔魚,當天沒有買到,改用紅條石斑

2.日本野高菜微風百貨超市有賣

3.希望魚蒸的快熟,可以在魚身上切2-3刀(往內斜切),再繼續步驟4(如果怕鋪在上面野高菜翻掉,就不要畫刀喔!)

4.馬鈴薯要切薄到透光,因為用蒸的,切太厚怕蒸不熟

4.蒸魚的水要大滾,才可以蒸魚

5.一般蒸魚約10分鐘就好了,若大火蒸7分鐘就可以了

6.橄欖油https://www.gotwshop.com/Brands/Products/5/459

資料來源:

于美人官方臉書https://www.facebook.com/yu.beauty.belle/videos/1311797478861000/

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