材料:
1.魚(午仔魚或紅條石斑)
2.日本野高菜
3.馬鈴薯
4.迷迭香(也可以用檸檬羅勒)
5.玉泉清酒
6.玫瑰鹽
7.柴魚醬油
8.橄欖油(頂級)
做法:
1.魚不要一直水洗,會變很腥,請用擦的,擦乾淨
2將迷迭香(也可以用檸檬羅勒),塞到魚肚子內
3.在魚身上淋上一些清酒
4.灑一點鹽(少許,鹽不要太多)在魚身上
5.馬鈴薯切薄片(要透光那種)約5-8片(3片墊盤子底下,5片放魚身上)
6.將馬鈴薯薄片放在魚上,野高菜放在馬鈴薯上
7.將魚放入鍋中蒸10分鐘
8.起鍋後淋上適量柴魚醬油和橄欖油,就完成囉!
備註:
1.美人姐的貴婦蒸魚一般都用午仔魚,當天沒有買到,改用紅條石斑
2.日本野高菜微風百貨超市有賣
3.希望魚蒸的快熟,可以在魚身上切2-3刀(往內斜切),再繼續步驟4(如果怕鋪在上面野高菜翻掉,就不要畫刀喔!)
4.馬鈴薯要切薄到透光,因為用蒸的,切太厚怕蒸不熟
4.蒸魚的水要大滾,才可以蒸魚
5.一般蒸魚約10分鐘就好了,若大火蒸7分鐘就可以了
6.橄欖油https://www.gotwshop.com/Brands/Products/5/459
資料來源:
于美人官方臉書https://www.facebook.com/yu.beauty.belle/videos/1311797478861000/
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